Обзоры товаров
Пять техник для укрепления спины на гиперэкстензии
Гиперэкстензия – тренажер, предназначенный специально для укрепления мышц спины, который также позволяет накачать бедра и ягодицы. Чтобы избежать травм позвоночника и добиться максимального эффекта от тренировок, важно соблюдать правильную технику выполнения...
21 Декабря 2017 18:01
Как бинтовать руки в боксе
29 Ноября 2013 0:00
Топ-5 лучших упражнений на скамье для жима
8 Июля 2015 16:22
Как выбрать Машину Смита
21 Июня 2016 0:00